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我对亲近的人特别容易发脾气不耐烦，对不熟...
我对亲近的人特别容易发脾气不耐烦，对不熟的人反而可以耐下心来，感觉自己就是窝里横，特别讨厌，该怎么改变啊？
被接纳感和安全感其实你是需要的，看来你还是比较敏感的，在家里环境你感到安全，可以随意的去展示自己的坏脾气，但在外面会怕不被接受，所以会更有耐心，但是你也意识到，这样的方式会让你心理更加不舒服，如果需要调整，可以联系我。