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其实你可以不用忧郁的,只要开开心心快快乐...

其实你可以不用忧郁的,只要开开心心快快乐乐健健康康的过好每天就行,不要为了一些繁琐事,恶化了你的心情!忧郁症也不是你们说的那样害怕的,只要过好每天就行了!

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李玲的回答
李玲心理咨询师

你好,非常赞同你的观点。很多时候心情是要靠我们自己去调整的。不想太多,开心过好每一天,活在当下,感受当下,这是最重要的。