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只要我爸妈比我先睡,我就会正整晚睡不着

或者很晚才睡,并且中间睡眠质量很不好,基本上都会无知觉的射精,睡眠不好。如果自己先睡着就不会出现这样的情况。 有轻度焦虑症。 特别是我睡觉不着的时候,有时候听到父亲睡觉喊哎的声音的时候,又是心里害怕,又有点愤怒。 因为我85的 还没对象,父母特别是父亲急得很,以前有次过年的时候,敬神的时候,不让我参加,给我造成了很大的心里负担,几年过去了,我还没好。2年前有次晚上十二点睡不着的时候,突然感觉神经都要错乱了,但是我很快转移注意力,后来又好了些,后面心里留下了阴影,这个事情。 不知道焦虑的影响还是身体的影响,导致我之前找女朋友的时候,还没进去就射精了,或者勃起的力度不够,进不去。 乙肝从小就有,上次检查说有肝脏纤维化, 怕死,虽然说是尽量不放在心上,但是要完全不在乎,真的也是难

聪慧过人的澄璇  
赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

朋友早,睡眠质量不好,会影响次日的精神状态和情绪状态,经历了很多事,身心健康不佳,自己又无法排解和疏通。需要一个懂你的老师协助你疏导或一起探讨,走出困扰,找到原因,愿生活如意。