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家暴婚姻怎么办

由于父母那辈经常吵架,动手热战,加之很早去到大城市打拼,经历过很多压力困难,
结婚后突然发现有时候控制不住也会动手打人,怎么办

大公无私的锦含  
罗凤萍的回答
罗凤萍心理咨询师

朋友你好,你能觉察自己在婚姻中有时控制不了情绪,有家暴行为,现在很想改变自己,并求助壹点零咨询师,这一点做得非常好!

无论是原生家庭父母动手吵架的阴影,还是为事业打拼压力大,都不能做为你在夫妻之间动手打人的借口,所以,你确实需要修正自己的行为,不然对妻子对家庭都会造成f很大的伤害,因为你的行为模式也在影响着你的孩子,你的家庭也是你孩子未来的原生家庭。

建议你首先调整和管理好自己的情绪,遇到任何事情都不要冲动,可以在心中从1 到10默数10个数,让自己有个缓冲的时间,再做决定;其次,在家庭中不要用拳头,而要用爱来解决问题,爱是一切问题的答案,能化解一切矛盾;最后要好好学习亲密关系相处之道,让尊重、支持、鼓励、赞美成为夫妻之间的主旋律。

婚姻生活也是一个大学堂,愿你能够在学习中成长,在成长中收获,祝福你!