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最近时好时坏,一想到学习就恐惧,头皮发麻,紧张,担心,害怕 每天都在恐慌中,紧张,害怕,担心,反悔,自责,愧疚,不安,这样下去我是不是会疯掉啊
你似乎陷入了一种自己无法掌控的情绪状态中,自己摆脱不了,并不等于问题就没法解决,你现在需要求助专业的心理咨询,让你尽快摆脱这种状况
我是一个疯子
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