感觉自己要疯了，可以帮帮我吗？ 已有男友感情比较好，但是还没到特别好的程度，跟前男友分手一年，最近才想起来之前录过亲热视频，具体有没有我，联系了前男友他说他会妥善处理，但是我对他极其不信任，视频露没露脸我都不记得了，但是每天都处于恐惧中，担心后半辈子会一直担心下去，甚至有跟现男友分手去自杀的想法，我的朋友告诉我不要为没发生的事情担心，我不知道他这样说是正确的处理方法，还是因为没发生到他身上，最近在准备考研，因为这个会影响学习，导致胸闷，头痛，心情非常不好。一直安慰自己如果发生了就报警。别怕……但是一想起这个事情还是很害怕，感觉在某个地方有个随时可以威胁我美好生活的东西，很在意，不知该怎么处理。真的问疯了，我该怎么办
感觉自己要疯了，可以帮帮我吗？
已有男友感情比较好，但是还没到特别好的程度，跟前男友分手一年，最近才想起来之前录过亲热视频，具体有没有我，联系了前男友他说他会妥善处理，但是我对他极其不信任，视频露没露脸我都不记得了，但是每天都处于恐惧中，担心后半辈子会一直担心下去，甚至有跟现男友分手去自杀的想法，我的朋友告诉我不要为没发生的事情担心，我不知道他这样说是正确的处理方法，还是因为没发生到他身上，最近在准备考研，因为这个会影响学习，导致胸闷，头痛，心情非常不好。一直安慰自己如果发生了就报警。别怕……但是一想起这个事情还是很害怕，感觉在某个地方有个随时可以威胁我美好生活的东西，很在意，不知该怎么处理。真的问疯了，我该怎么办
你的朋友说的很对，不要为没有发生的事感到烦恼。否则，只能涂填烦恼，你对前男友的了解到底有多少呢？你觉得他会冒着把自己公之与众的风险去公开这种视频吗？必要的时候可以做一下心理干预，给自己内心一些力量。