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不知道自己是不是抑郁症

在朋友面前总是挤出一个微笑,但是生活压力很大一个人很累很累,有时候就想自杀,不敢和朋友说,经常一个人坐在那里……

是沭黎  
李笑臻的回答
李笑臻心理咨询师

你不能自然的表达自己,与人相处的时候总是刻意的挤出笑容,这其实是一种紧张的表现,长期的紧张就会让人感觉到非常的疲劳,这种疲劳,如果持续不能摆脱的话,就会导致抑郁情绪,你需要通过心理咨询,得到帮助,需要帮助可以联系我