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感觉现在工作好累,想换工作,但也不知道要...

感觉现在工作好累,想换工作,但也不知道要不要换,走不出自己的舒适区,想换工作又怕换完工作会不适应,别的工作我能适应吗?适合我吗?
求意见[害羞]

Dayis  
姜有妹的回答
姜有妹心理咨询师

眼前这份工作让你有一些累,在纠结要不要换工作,同时又担心换了工作又不适合自己。似乎是面临换与不换,换了以后是否适应这两个问题,我能够感受到你内心的焦虑和担心。你是担心换完工作以后,也许还不如前一份工作。那就让我们来一起探讨一下眼前这份工作。能够带给你的是什么?又有哪些原因让你感觉要换了它呢?