我女朋友跟我说她现在跟我在一起不开心，跟...

我女朋友跟我说她现在跟我在一起不开心，跟她聊天都是只有嗯一个字，我需要该怎么去做呢，她肯能心里有点害怕我。怕我在伤害到她。