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我是高二学生,情绪波动非常大,一点点小事...

我是高二学生,情绪波动非常大,一点点小事就可以让我火冒三丈,但是恢复也很快,有时候连刚才为什么生气都不知道。非常容易哭,我该怎么办,是抑郁症吗

女皇  
刘畅的回答
刘畅心理咨询师

这种情绪波动大的情况出现多久了呢?不一定是抑郁症呀,可能只是有些累积情绪需要清理,建议寻求专业帮助,不要自己对号入座呢。