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高考前的焦虑

怎么办,越临近高考越学不进去。
做题时烦躁
上课时神游
状态紧绷,总感觉有一股莫名的压力压制着我
不想学习甚至沉迷于小说无法自拔[困][困]

抑郁吗?  
莽御昊的回答
莽御昊心理咨询师

临近考试,产生焦虑的情绪,属于正常现象,这时通过规律的作息会帮到你,如有详细问题请私聊我,祝你考试顺利