壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

压力山大

我好迷茫,整天焦虑不安,感觉自己要焦虑的疯掉了!因为我有1年零7个多月没上班,一直在想自己去做什么,能做什么,我很渴望成功,但真的不知从何做起,我越发着急,整天整天待在家里,行尸走肉!求大佬们帮帮可怜的我吧!

ydl201805286754  
宁梦的回答
宁梦心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师宁梦
很能理解你的心情,我也曾经有过跟你一样的迷茫和焦虑。但是现在想想又未尝不是一个全新的机会,让你有机会静下心来,想想自己喜欢什么,擅长什么,真正想做什么。
我能感觉到你的不自信,学会接纳自己的不完美。给自己个拥抱,问问自己想要什么,只有你自己才最了解自己。加油!
希望我的回复能够给予你一些帮助,如果有什么不清楚的欢迎私聊我。