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为什么我的脾气很大 总把情绪表现在脸上...

为什么我的脾气很大 总把情绪表现在脸上
而且发气频率也比较高

面不改色的槐柔  
孙晓英的回答
孙晓英心理咨询师

情绪是一个邮递员，他给你带来信息，你若不接受他就会不停地敲门。所以生气发脾气只是你表面上的行为，好好想想你的想法，还有发生了什么事时会有这样的想法？

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