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我原来学习不好,心理自卑,觉得别人都欺负...

我原来学习不好,心理自卑,觉得别人都欺负我,于是我就把自己隔绝了起来,不敢出门,不敢与人交流,怕别人看不起我,不敢接受自己,我该怎么克服这种心理呢?

yjc  
庞琳的回答
庞琳心理咨询师

把自我评价构建在他人认可之上,
就像在流沙之上构建城堡。