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我是抑郁症吗

这段时间只要天气一不好就会有莫名的难过。不知道什么原因。就是不开心想哭。那天晚上闺蜜给我买了一杯咖啡,喝完就特别想哭,就大声的哭出来了,自己都不知道为什么要哭。朋友给我介绍了一个对象是当兵的。 还没见过。 只是看过照片。不知道为什么我会这么自卑,就是感觉别人看不上我。 我就是感觉自己长得丑配不上别人。 一想起这些就好难过好想哭。今天下雨,刚刚又莫名的难过起来了。 我会不会是抑郁症啊。 医生。

jessica  
许文慧的回答
许文慧心理咨询师

看来你需要先喜欢上自己,只有你自己觉得自己是一个可爱的人,才不会那么担心别人不喜欢你。你需要学习自我鼓励,提高自己爱自己的能力