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我是怎么了

现在脾气很暴躁,总爱生气,总是因为一点小事生气,让我很苦恼,我有时候都想死了

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李笑臻的回答
李笑臻心理咨询师

你希望你是一个性情平和的人,但是你总是会忍不住的生气,每次生完气你就特别的责怪自己,恨不得去死,这个可以通过心理咨询得到帮助的