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每次有事情就会自残伤害自己，但自己也不知道为什么会这样做，这是怎么回事呢
自残有时候是情绪宣泄的途径，你有没有觉得每次自残完心情就没那么压抑了。如果想改善有两个途径，一个是掌握合理宣泄情绪的途径，一个是寻找到压抑的源头，从源头上切断压抑自己的情绪。如果你觉得知道但是做不到的时候可以找咨询师做咨询，通过专业的咨询来帮你改善！
为什么会有自残行为
每次有事情就会自残伤害自己，但自己也不知道为什么会这样做，这是怎么回事呢
自残有时候是情绪宣泄的途径，你有没有觉得每次自残完心情就没那么压抑了。如果想改善有两个途径，一个是掌握合理宣泄情绪的途径，一个是寻找到压抑的源头，从源头上切断压抑自己的情绪。如果你觉得知道但是做不到的时候可以找咨询师做咨询，通过专业的咨询来帮你改善！