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身体紧绷睡不着,难受焦虑,好难受!我又熬...

身体紧绷睡不着,难受焦虑,好难受!我又熬夜了,虽然我也不想,但是每天晚上都忍不住熬到一两点,感觉自己快死了,但是还停不下来,也许希望自己快死吧……难受,一想到我爸妈就难受,不想理他们,不想管他们…………

磕磕绊绊一生  
李玲的回答
李玲心理咨询师

你好,你说睡不着很难受,自己也不想熬夜,能说说是什么原因导致你熬夜的吗?跟爸妈的关系怎么了?感觉你正处在情情绪的低谷中,可以私聊我,探讨解决办法。