我越来越控制不住自己的脾气，有时候知道这...

1.小时候皮，我妈会打我，青春期的标配问题，各种不听话导致成绩下降，她也会打我。十八岁以后我们会进行沟通，缓和了很多。但现在二十二岁了，我妈跟我意见不合的时候我们还会吵架，说不过我了就会动手，而我脾气上来了也会还手。然后我爸妈就会给我来个混合双打，顺便指责一下养了个大逆不道的畜生。导致我越来越不愿意跟他们沟通了。是，我当然知道不应该还手，我也会后悔，不过当场被打的时候真的控制不住怒火。我会想，我到底干了什么罪无可恕的事情，为什么凭什么呢？你们打我就是爱？你们永远都是对的吗？
2.举个详细的例子：我妈自己答应的我妹买手机，我妹初中，暑假帮亲戚打零工挣了个手机钱，交给我妈之后我妈以给她交学费为由不买手机了，我妹跟我抱怨说这样她真的很烦很难过，我跟我妈说这样会影响孩子的信任感，应该给她买，然后就对孩子的教育我们开始了一段争论，我以作为孩子的角度跟她说，她大概是觉得我不应该在我妹面前忤逆她，或者觉得我不知感恩。然后就对着我砸东西了，我也还砸了。然后就开始打我，刚开始我只是挡，后来打急了也还手了。我妹给我爸打电话，他回来以后不问什么事，也不是把我们两拉开，直接就是对我一顿揍，我妹趴我身上哭，不让他们打我，后来我妈看我爸下手太重拉开了他。因为这事我绝食了一星期，在房间里，最后还是我妹的原因关系缓和的。离现在一年了，我觉得身上的伤会好，心里的却不会。
3.要强调的一点是，我很爱我妈，她也很爱我，我们的脾气很像，感觉没法住在一起。我能理解她为什么会情绪波动以及控制欲强。来源于不怎么幸福的婚姻。我爸并不是一个会把责任抗身上的人，更多的是我妈在操心家里的所有。除了她让人反感的控制欲和总打我这件事，我真的觉得她是世上最好的妈妈。相爱相杀是我们的相处模式，但实在是太累人了。我爸吧，不是个称职的丈夫和父亲，举个例子，他曾把我妈给我准备的大学学费偷走拿去买彩票打麻将花光了，这种事情我都习惯了。我小的时候，有时候半夜醒来家里只有我一个人，我妈出去找我爸了。要么就是半夜醒来看我妈一个人在那喝酒，我也跟我妈半夜出去找过我爸等等。我到现在都很支持我妈跟我爸离婚，但她想法又不一样，现在我也能够理解，毕竟每个人的幸福点是不一样的，也许她只是想要安稳。我也不是不爱我爸，他对我也还行，也会有快乐的时光。但是，总觉得有很多说不清的情绪。
有时候我觉得我很坏，很烂，很讨厌。很多事能理解，但好像造成的影响无法逆转了