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信任说的容易,做到很难。

我知道信任很重要,但是当你发自内心的不在去相信和不敢去相信一个人的时候,该怎么处理

么么小魔女  
蔡丽虹的回答
蔡丽虹心理咨询师

如果你生活当中就是一个多疑的人,那应该好好反省一下自己,也许在你的童年成长过程中有一些没有处理好的情感,让你对这个世界产生了习得性的怀疑和否定。如果单对某一人,某件事,那就不要相信好了。有些直觉一定是从平时的一些小事总结得来的,你很想相信,但如果相信了你又如此的没有安全感 。那就选择将信将疑,让事实来说明一切。