壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

读了专科,感觉活成了自己不想要的样子,大...

读了专科,感觉活成了自己不想要的样子,大家上课都不太认真,我也觉得专科课程,学了应该也没什么用,所以变得消极,不想学习,也不想社交,怎么办,

L依冉9999  
朱德荣的回答
朱德荣心理咨询师

觉察一下文字中有哪些破坏性信念?有哪些逻辑性问题句子?