我妈老是不好的态度 我妈老是对我不好的态度，他每次说话都是骂和吼，说我怎样，每次说完话我都心情不好，心里也很受伤，我该怎么办呢，怎样做到才能不伤心，心里好受些。因为她的影响，我对别人也没有了好心情，做什么也做不下去。
我妈老是不好的态度
我妈老是对我不好的态度，他每次说话都是骂和吼，说我怎样，每次说完话我都心情不好，心里也很受伤，我该怎么办呢，怎样做到才能不伤心，心里好受些。因为她的影响，我对别人也没有了好心情，做什么也做不下去。
那试着不被影响和用爱感化吧。因为有的父母觉得你被激怒了会有成就感。如果你不在意慢慢的会好一些。推荐您一本书。张德芬的—我们终将面对爱与孤独。还有武志红的—为何家会伤人？希望对您有所帮助。
妈妈总是对自己态度不好，每次说话都用骂和吼的方式。让您心情也受到了影响。感觉很受伤。甚至影响了自己正常的交际和工作。
老师帮您分析一下。
1.妈妈为什么总是容易情绪激动? 可能是因为心里太苦了。一般内心比较苦的人，才会不顾一切的向外攻击。所以在这点上需要您觉察下，生活中是否有什么事妈妈遇到的难题，或者需求关爱没有得到满足。才有了目前的状态。但是老师也不是说有了这样的困境就一定有这样的行为。有的人可以整理好自己的态度和行为，但是有的人可能没有这样的方法或者能力。
2.您内心如何想这个事情会让自己舒服一些。就是分清妈妈和自己的功课。妈妈是成年人，有她自己的功课。比方说控制好自己的情绪，经营好自己的生活。这些都是她的功课。而您有您自己的功课。我们没有办法负责妈妈的功课和人生。每个人都需要对自己的人生负责，对么？
3.目前的情况下，看看等妈妈心情好的时候和她谈谈，谈谈您的感受，说每次妈妈骂您的时候您都觉得很受伤，甚至觉得自己是不好的人。问下妈妈我们是最亲近的人。以后余生都要以这种方式相处么？很希望改善这种关系。双方都需要做哪些改变？
4.看看自己可以做什么？妈妈发脾气的时候有什么样的话语或者动作可以安抚她？如果不行是否可以选择离开当时的情境？妈妈是否也需要自己的肯定和爱？试着从这方面着手影响妈妈看看？
希望对您有所帮助。