个人心理。 自己待着的时候容易想很多 就什么都想 一堆一堆的想法炸了一样 有时候感觉自己的思想好像脱离世界了一样 觉得眼前的东西很假 很陌生 并且在日常与人交流工作之中也想很多 譬如对于人性的感悟 容易别人一种行为我立马去想这种行为反应了她什么性格 从而觉得讨厌或者喜欢 或者工作上的忙乱 都会让我很压抑 每天都在和自己的想法作斗争 就是较真好像和自己过不去一样 很容易有感触和情绪 想到一些不好的事儿什么的容易很丧气什么也不想干 想逃避我的工作 逃避现状 深感痛苦 又无力改变悲观心态 这算心理有问题吗 觉得别人好像都不像我这样
个人心理。
自己待着的时候容易想很多 就什么都想 一堆一堆的想法炸了一样 有时候感觉自己的思想好像脱离世界了一样 觉得眼前的东西很假 很陌生 并且在日常与人交流工作之中也想很多 譬如对于人性的感悟 容易别人一种行为我立马去想这种行为反应了她什么性格 从而觉得讨厌或者喜欢 或者工作上的忙乱 都会让我很压抑 每天都在和自己的想法作斗争 就是较真好像和自己过不去一样 很容易有感触和情绪 想到一些不好的事儿什么的容易很丧气什么也不想干 想逃避我的工作 逃避现状 深感痛苦 又无力改变悲观心态 这算心理有问题吗 觉得别人好像都不像我这样
目前的您自己的时候容易想很多事情。平时工作的时候也会容易想很多。每天都在和自己的想法作斗争。很容易会心丧气。觉得自己悲观，又不知道如何面对。
1.建议您可以在平台做一个焦虑测试。目前从您的描述中看是有一定焦虑状态的。
焦虑是如何产生的？一般同时拥有两个或者多个想法选择的时候会有焦虑的状态。比方说想
换工作但是又觉得目前的稳定，想改变现状又觉得目前的没有办法改变等等。
焦虑也是由于觉得理想和现实的不同对自己未来不确定产生的。
2.面对焦虑。推荐您一本书。《对抗焦虑》。里面讲解的非常详细焦虑产生的原因和应对方法。
3.稻盛和夫说：要去除没有必要的小情绪。这个也是我们日常生活中需要不断修炼自己的地方。
4.目前您的状况。建议您先专注于一件事，或者用行动来缓解焦虑。当想法很乱的时候。先集中精力做点什么。用行动去缓解。比方说自己一个人的时候容易胡思乱想。那就把自己的业余时间安排的满一些。去专注运动。或者考一个证书。或者看一部剧都可以。
希望对您有所帮助。