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想死的感觉越来越强烈了

每天起来,就立马会想到,自己为什么还活着?为什么还没有死?也会想起自己童年的不幸,婚姻的痛苦。非常痛苦,好折磨。生不如死

落日*  
李海霞的回答
李海霞心理咨询师

不管外界如何境况艰难。别忘了你还有你自己。
不管自己手里拿到了多么烂的一把牌,鼓励自己打出最好的气场。
余生还握在你的手里。既然过往不能改变。看看现在可以做些什么?
让自己将来的生活好一些?