调整工作心态

从小生活在一个畸形的家庭状态中，妈妈有精神分裂症，爸爸懒惰成性，很忌惮邻居村人的眼光也曾经亲眼目睹爸爸打妈妈，从小和奶奶生活长大，奶奶脾气相对暴躁，也经常指责妈妈，我从小的心理也偏向我奶奶，十岁奶奶离开我，去照顾生活条件好叔叔家的孩子，抛下我十个月大的弟弟，看看奶奶对待叔叔家的孩子，再看看对待我和弟弟，心中的感觉不太舒服，在学校里，我很要强，稍微别人有点异样，我就很敏感，于是和同学的关系处理的不是很好，有一次和同学闹矛盾，爸爸妈妈谁都没有去学校理论，放任我被人欺负，从那之后，安全感尽失，17岁高中没有毕业离开学校，独自去社会闯荡，没有朋友没有家人，带着为数不多的200块钱，在城市落地生根，依旧是性格很要强，和同事处理的关系不是很好，一连换了好几份工作，也没有存下钱，爸爸说在我这里拿钱去做生意，我也没钱给他主要是感觉这个父亲不尽人意，我出来一分钱没给我，从来没有问我过的怎么样，需不需要帮忙，现在伸手向我要钱。我失恋了，也丢了工作，我给我妈打电话（在她精神正常状态下）我说我想回家，不想在外边了，妈妈说父母还要养你一辈子，意思就是说让我自生自灭，不让回家，心很伤，感觉自己一个人。结婚了，婆家给的彩礼，她们全留下了，买了为数不多的家具，还是我自己拿的钱，说什么上班这几年我没往家里交钱，这些就应该你自己买，对于他们，可能只留下恨了，我现在的性格和他们也有很大的关系，我现在工作了，和领导和同事相处起来，一开始关系挺好，领导和同事对我评价也不错，但是慢慢慢慢的就越来越不好，怎么调整一下我的这种状况？