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失眠 发脾气 自卑

从生完孩子脾气越来越大 每天胡思乱想 有时会有自杀的念头 半夜也是睡不着觉 出门害怕别人看我 特别没有信心 情绪低落 这是怎么了 ?

a****刚刚在  
吴妍的回答
吴妍心理咨询师

应该是产后抑郁症,如果胡思乱想,就找些让自己心情愉快的事情去做,尽量保证充足的睡眠。有条件可以找心理咨询师排解一下。