心理压力啊 我是一名研二的学生，现在面临着毕业压力，明明知道自己有事情要去完成，但是内心就是抗拒去做。而且每次心情不好了，都容易产生暴饮暴食的陋习，知道这样不对，但是就是控制不住自己。这要怎么办哦[微笑]
心理压力啊
我是一名研二的学生，现在面临着毕业压力，明明知道自己有事情要去完成，但是内心就是抗拒去做。而且每次心情不好了，都容易产生暴饮暴食的陋习，知道这样不对，但是就是控制不住自己。这要怎么办哦[微笑]
需要帮你深入分析一下你知道要去做但是仍然内线你抗拒的真实原因了，从心里的角度去调整。另外也帮你调整情绪状态，改变暴饮暴食的陋习，找到健康良好的替代做法，可以具体私聊咨询