我现在变得很内向，敏感，自卑，甚至有抑郁... 我现在变得很内向，敏感，自卑，甚至有抑郁的倾向，我想走出去，但是很困难，总觉着周围人都不喜欢我，讨厌我，我改变我自己，去帮助他们，我不求回报，可到头来缺连一个信任的态度也没有，我觉着很苦恼。
我现在变得很内向，敏感，自卑，甚至有抑郁...
我现在变得很内向，敏感，自卑，甚至有抑郁的倾向，我想走出去，但是很困难，总觉着周围人都不喜欢我，讨厌我，我改变我自己，去帮助他们，我不求回报，可到头来缺连一个信任的态度也没有，我觉着很苦恼。
看到了你的苦恼，自己尽心帮助别人，可是他们缺不感恩，甚至态度也不好，让你很是难过，加上你对周围人的负性想法和你的自我贬低的评价，更认为是这样的，让你更加苦恼。这个问题可以通过后期的心理咨询帮助你调整，重进自信，加油