对伴侣从期待到绝望再到自我封闭 对还是错 伴侣是一个懂事的男青年,在起居安排上细致有加,却从未关注过我的心灵,开始我吵闹,被视为自作自受,后来我封闭,不再有期待,生活平平顺顺,却每次在我负面情绪爆发时自己把自己关起来,痛哭流涕。现在的我逃避任何事情,感到生活悲凉无奈。
对伴侣从期待到绝望再到自我封闭 对还是错
伴侣是一个懂事的男青年,在起居安排上细致有加,却从未关注过我的心灵,开始我吵闹,被视为自作自受,后来我封闭,不再有期待,生活平平顺顺,却每次在我负面情绪爆发时自己把自己关起来,痛哭流涕。现在的我逃避任何事情,感到生活悲凉无奈。
虽然您的伴侣在生活上对你照顾有加,但是却忽略了你的内心需求。于是你没有用语言来表达你的感受、想法和对他的期待,你是用情绪来说话的。为了避免矛盾升级,你又不得不采用另一种策略憋屈自己,把自己封闭起来,但是这个策略并没有带给您实质性的帮助。您很难过,很痛苦,很无奈,也很迷茫,你不知道如何和他继续相处下去。是这样的吗?
您的伴侣为什么看不到你的内心需求?你的内心需求得不到满足的时候,为什么会产生这样强烈的负性情绪?这些都可以从你们的原生家庭中找到答案,看到问题的真相,进而学会重新构建良好的沟通模式,拥有幸福和谐美满的婚姻生活。如需帮助请到我的主页关注我,私聊我。