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我该怎么办?

老师们好!我因为相貌不好,上学时被同学语言暴力,工作了也处处被排挤。抑郁症吃了10年药了,但是吃药后整天昏睡,眼睛疼,头发懵,身上没有一点劲。这样没有一点生活质量的日子我过了10年。实在是够了,我现在不再吃药了。处了个男朋友,但因为我总怀疑他对我的感情,他现在对我也不如以前了。我平时特别内向不爱说话,喜欢在网上微信上说话,但每次从微信上说话都是把他说的伤心了,还把我妈说生气了。过去总在我脑海里挥之不去,每天都很痛苦,不懂怎么生活,老师,我该怎么办

扶老携幼的著曼  
蔡领丽的回答
蔡领丽心理咨询师

如果靠自己走不出来,就寻求专业心理咨询师的帮助,是能走出来的!