自己真的是越来越孤僻

感情受挫分手后就一直睡不好觉，经常会做关于上段感情的梦，后来又被小人欺辱，现在基本上每天晚上都做这类的梦，感觉自己放不下，变得越来越不爱说话不爱跟人接触，求解救。