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当心里很难受，情绪很低落，却流不下一滴眼泪的时候，该怎样调节自己的情绪……
焦点在怎样快乐而不是调节情绪，围绕自已想要的生活找资源找方法。
当心里很难受，情绪很低落，却流不下一滴眼...
当心里很难受，情绪很低落，却流不下一滴眼泪的时候，该怎样调节自己的情绪……
焦点在怎样快乐而不是调节情绪，围绕自已想要的生活找资源找方法。