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为何只要有人提到原生家庭，我就会心理很疼？人家都说要接受原生家庭，可是我无法原谅！
提到原生家庭，就会觉得心里难受，别人说要接受原生家庭，可是自己无法做到。 1.您一定受到了原生家庭的一些创伤吧。试着先安抚关照自己的情绪。再分析这些创伤产生的原因。父母并不完美，他们有他们需要精进的功课。我们自己也有属于我们的功课。 2.别人说接受原生家庭的意思应该是指自己内心里和原生家庭的和解。所谓的和解是一种理解和接纳事实本身。接受那些不能改变的。改变那些可以改变的部分。看看自己当下可以做些什么？可以有利于自己情绪的改善和对原生家庭的和解？ 3.推荐您一本心理学书籍，武志红的《为何家会伤人？》发现原生家庭创伤背后的秘密。我们的最终目的还是通过了解，分析，达到治愈。毕竟以后的人生还很长，不管原生家庭是否和谐，都不应该成为我们美好人生的阻碍。
原生家庭，我该怎么办？
为何只要有人提到原生家庭，我就会心理很疼？人家都说要接受原生家庭，可是我无法原谅！
提到原生家庭，就会觉得心里难受，别人说要接受原生家庭，可是自己无法做到。
1.您一定受到了原生家庭的一些创伤吧。试着先安抚关照自己的情绪。再分析这些创伤产生的原因。父母并不完美，他们有他们需要精进的功课。我们自己也有属于我们的功课。
2.别人说接受原生家庭的意思应该是指自己内心里和原生家庭的和解。所谓的和解是一种理解和接纳事实本身。接受那些不能改变的。改变那些可以改变的部分。看看自己当下可以做些什么？可以有利于自己情绪的改善和对原生家庭的和解？
3.推荐您一本心理学书籍，武志红的《为何家会伤人？》发现原生家庭创伤背后的秘密。我们的最终目的还是通过了解，分析，达到治愈。毕竟以后的人生还很长，不管原生家庭是否和谐，都不应该成为我们美好人生的阻碍。