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结婚四年了,两个女儿,一天班没上过,和公...

结婚四年了,两个女儿,一天班没上过,和公婆住一起,孩子爸的工作一直也不稳定,总而言之现在的生活说好也不好,说不好也还行。不愁吃穿而已,多余的一分钱也没有,在村里找不到合适的工作,出了村去城市工作家里又不允许。现在就是在家里做点手工活挣个零花钱,每天也很烦躁。孩子一来捣乱烦我,我就火冒三丈的大声吓唬孩子。控制不住自己。脾气越来越大,天天失眠,早上还特别不想起床,浑浑噩噩的混日子在过,特别想改变一下现状。可是又自卑的不知道该做什么,大女儿马上要上幼儿园,小女儿还要我哄,一说创业出去工作,孩子爸就说家里又不指望我挣钱养家糊口。只要在家接送孩子上学哄好孩子就够了。我说去城市租房子带孩子上学。我找工作也方便。人家一百个不乐意,就跟我说条件不允许,现在的条件根本在城市里活不下来,呆不长。我也是够够了,真的要崩溃了,每天就想没事找事发火,我到底该如何是好啊?

放肆的笑&是我的骄傲  
高敏的回答
高敏心理咨询师

能感觉到您是一位积极上进,值得被尊重的母亲!您想改变目前的生活状态,但是得不到支持,所以您焦虑,迷茫!
您首先要做的就是先调整好自己的情绪,不管是对孩子还是孩子爸,都要有好的状态,不能把情绪发泄到他们那里,这样会影响到孩子的心理,也会影响你们夫妻关系!
再就是学会沟通,表达自己的情绪,而不是用情绪表达事情!