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夫妻经常吵架怎么办

结婚十年了 三天两头吵架,也从来没有为别的大事都是小矛盾一点一点升级,从来都是,不解决问题,有时候我说的时候,说我唠叨嫌我麻烦,没有正常交流,久而之久,就没有共同语言。吵架的时候我爱哭,他还说哭有什么用,从来不主动哄我,有一次发现他网上跟别人聊天后,就变得敏感多疑,没安全感了。我知道吵架不是一个人的错,我们两个脾气都不好,谁都不让着谁,假如吵架的时候他能哄哄我,我也就不那么生气了,但是他一直跟我对着干,使劲跟我吵。从来没有在乎过我的感受。我觉得特别累,特别压抑,我性格本身有点内向不爱跟别人聊天,天天这样吵架,我觉得的我有点抑郁症,更不爱跟别人接触了。有时候觉得活着真的特别累,但是还有孩子。不知道这样的婚姻还有没有坚持下去的理由。

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高敏的回答
高敏心理咨询师

您好!从您的描述中可以看出你们没有原则性问题,就是小矛盾的不断积累,然后每一次的爆发!不解决问题,只是争吵,那么您在吵架中希望对方哄您,这是想得到对方的关注,可以感觉到你们平时是不沟通的!能感觉到您的委屈与无奈,既然已经觉察到了你们之间出现了问题,那么接下来改变是最重要的,您可以提升自己爱与被爱的能力,改变相处模式,学会智慧的沟通!如有需要,可以关注我私聊我,我会尽力帮助您!