壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

有什么能让自己失忆呢,我好想忘掉他啊

有什么能让自己失忆呢,我好想忘掉他啊

╰→莪累孓  
孙冬冰的回答
孙冬冰心理咨询师

我的建议是:一、不去刻意忘掉,回忆也会带来美好。二、多去想一些他的缺点,弱化他的优点。三、转移注意力,让自己忙碌起来。