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我该何去何从

以前的我,自制力很强,不容易生气,心态特别好,但是自从遇到遇到她之后,开始变得易燥,总是控制不住自己,总是容易患得患失,恋爱一年多了,在这期间吵吵闹闹免不了,开心快乐也不少,她认识我所有要好的朋友还有家人亲戚,但是我对她的朋友家人却是一点都不了解,好几次和她说想认识一下她的朋友和家人但是都被拒绝了,她觉得没有必要,大家各自有各自圈子,我是一个对感情很真挚很认真的人,我想和她结婚但是她觉得太早了,我也能理解,但是即便不结婚也总该让我对你多一些熟悉吧!我甚至连你的朋友名字都叫不上来,你家人也不知道我的存在,而且她又经常莫名其妙就生气,一生气就不乐意说话也不知道为什么生气,也不肯沟通,其实最近这半年没有睡过一次好觉,有时候会梦到她离开惊醒,醒来的时候发现自己好难受怎么都睡不着,我很爱她,但我很迷茫,很累,我该何去何从

智慧的柔梦  
杨镜梅的回答
杨镜梅心理咨询师

当您步入恋爱,关系变得亲密,您对对方就有了要求和期待,当对方不达您的要求或期待未能满足的时候,您会不由控制的烦躁不安、患得患失,并对对方产生负性情绪。每一次负性情绪的出现,就会消减一次对方对你的好感或感情。对方不能确定您是否就是合适她的人,在这种不确定下,她当然不会让你见他的亲朋好友。所以你现在要做的功课是:如何管控情绪,与她建立良好的沟通模式,重建她对你的好感、信任和信心?绝不是陷入她为什么不带你见亲朋好友的负性情绪中不能自拔。甜蜜硕果一定是经历了健康成长的过程,所以过程很重要。如需进一步帮助,请到我的主页关注我,私聊我。