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夜晚崩溃极度情绪下差点杀死自己挺累的

情绪崩溃 总是会伤害自己

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陈鹏的回答
陈鹏心理咨询师

看着就挺疼的，自我伤害确实能让你的情绪得到一些缓解。但是饮鸩止渴，当下次遇到痛苦时只能用更大的伤害才能达到同样的效果，这又何苦呢

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