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夜晚崩溃极度情绪下差点杀死自己挺累的

情绪崩溃 总是会伤害自己

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蔡丽虹的回答
蔡丽虹心理咨询师

你好,看着很心疼,不知道是什么样的事情或情绪让你对自己下这样的狠手。自残能够解决你当下的问题吗?还是只是缓解了你的情绪?如果都没有效果那就换一种方式,倾诉、咨询都会给你一个更好的结果,试试吧。