想念很痛苦

2019.1.15我爸因黑色素瘤淋巴转移离开了，一直到现在，我始终走不出来，遇事急躁，经常做梦梦到我爸一些在阴间或者医院的场景。因为我爸的离开，我和我妈半年没说过话了，跟我妈没有好好照顾我爸。好多事情不知道怎么用文字表达。总之很压抑。我不知道算不算是心里问题。