我的心理有问题吗? 在熟人面前和一般的陌生人面前我能很清楚的表达出来我想要什么,可到了上司和客户那边只要别人一质问想好的话都不知道要怎么去说,平时怎么都想离职到了该交离职单的时候又百般找理由推迟,想到要去交离职单就浑身发抖感觉好像欠了别人似得。这是什么原因呢?请各位大神帮忙解答下,谢谢!
我的心理有问题吗?
在熟人面前和一般的陌生人面前我能很清楚的表达出来我想要什么,可到了上司和客户那边只要别人一质问想好的话都不知道要怎么去说,平时怎么都想离职到了该交离职单的时候又百般找理由推迟,想到要去交离职单就浑身发抖感觉好像欠了别人似得。这是什么原因呢?请各位大神帮忙解答下,谢谢!
你这种就是很怕自己出错或者做不好某事。所以一遇到质问,就紧张,进入焦虑状态,导致想好的话也不会说了。你试试问问自己,如果害怕会说话,它会对你说什么?它会对你造成什么样的影响?你做点什么,可以支持到它,让它感觉没那么害怕。