壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

紧迫感使我快要窒息

今年下半年就23岁了,无论是感情还是事业都一事无成。去年大专毕业,学历不高,所在公司不错,但是感觉并没有前途,没什么事情做,本来年初想要离职,但是领导好言相劝,留下来了。在异地工作,交了小两岁的男朋友,他还在上学,感觉和他没有以后,只是恋爱而已,异地婚姻压力太大了,周围一些同年龄的朋友都结婚生子了,要么就是有结婚对象了,无论是感情还是事业,都感觉好迷茫,想要改变,却又无可奈何,每次想到这些就心跳加速,全身发抖,感觉快要不能呼吸!!!
求开解!

富饶的锦盛  
李笑臻的回答
李笑臻心理咨询师

感觉你现在的心情特别的急迫,你是乎有很强的危机感,但这种感觉明显超出了正常的范围,你的躯体反应过于强烈,建议你尽快预约心理咨询,缓解焦虑