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我不能吃辣椒但是我同学们都买辣椒的饭,我一吃,我就想吃但是自己脸上很多痘痘,我现在吃了我觉得我完了我明天可能会长一脸痘痘,自己现在很焦虑很焦虑
味蕾和长痘痘之间的矛盾让你感到焦虑。比较一下,不吃辣椒和吃过辣椒后长痘痘,哪个更让你难以忍受,就是吃辣椒的快感和长痘痘的形象,你更喜欢哪个?比较以后你就不会纠结了。
我现在真的很焦虑啊
我不能吃辣椒但是我同学们都买辣椒的饭,我一吃,我就想吃但是自己脸上很多痘痘,我现在吃了我觉得我完了我明天可能会长一脸痘痘,自己现在很焦虑很焦虑
味蕾和长痘痘之间的矛盾让你感到焦虑。比较一下,不吃辣椒和吃过辣椒后长痘痘,哪个更让你难以忍受,就是吃辣椒的快感和长痘痘的形象,你更喜欢哪个?比较以后你就不会纠结了。