为什么天开始黑了我心里就压抑无比

白天我能控制自己 一到晚上心里就很难受 很压抑 感觉到疲惫不堪 累 虽然白天也会但是白天我不会表现出来没有那么严重是可以压制的 我看到天黑我就害怕。