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我是一名现役军人。在单位已经4年多了。自...

我是一名现役军人。在单位已经4年多了。自从转改士官以来。我每天都生活在痛苦之中。亲亲的战友带我入了火坑。已经块两年了。我无法自拔。欠了外债。有6-7万。都是催我的那种。我想要慢慢的还给他们。可是时间根本就不给我这个机会。每时每刻我心里都在想着。我该怎么给他们还钱。该怎么给他们还钱。我只是一个普通人。压力真的好大。我累了。真的累了。很想一死了之。可是那样根本就没用。债务还是要还。只是换了一个债主。换成了家里人。家里人还要承受痛苦。还要替我还债。我真的不敢这样做。我想死。每天都想。可是做不到。我该怎么来拯救我自己。

一见倾心的曼格  
李笑臻的回答
李笑臻心理咨询师

能感觉到你现在的痛苦,并不单纯是外债引起的,你有对把你引入火坑的战友的愤怒,也有对家人的内疚,这些负面情绪让你倍感痛苦,需要调整情绪,摆脱痛苦,可以联系我