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去医院检查

马上就得去医院检查心理了,很恐慌但也不知道为什么,手脚发凉,心里发慌,很想哭。但是知道必须得去,没病就好好活着,有病就治。虽然这么暗示自己但是还是觉得很恐怖很心慌,不知道怎么办

精明强干的堂琼  
张立平的回答
张立平心理咨询师

抱抱你。是的,不用害怕,有病就治,没病就好好的活着,人生在世,谁不生病不看医生哪。不知道你遇到了什么事或者身上发生了什么事,但我看到了一个勇敢面对现实的你,而且能够积极的自我调整,你做的很棒,为你点赞!