我快坚持不下去了怎么办

变得越来越烦躁，有时候更喜欢独自一个人的感觉很烦，好怕自己突然就坚持不下去了情绪再一次崩溃，每天都感觉头疼头晕可是以前去做过脑ct没有问题，经常感觉呼吸困难，感觉空气很重吸不进去，一点点小事就会让我变得很激动，感觉很累很累但到了深夜明明身体很累很困，脑子却是清醒的，感觉脑子里面很吵各种乱七八糟的画面，不受控制，有时候半夜三更会突然醒过来好几次，然后就更加烦躁，想到一些事情动不动就哭，每天都感觉好累好累，什么事情都不想干提不上劲，有时候明明没胃口嘴巴却停不下来不停的吃，胃明明已经很撑了还是要吃经常感觉大脑一片空白不知道自己要干什么想干什么突然就会忘记自己要干什么，各种乱七八糟的事情，就是很疲惫什么都不想干，明明我真的是一个很快乐的人，可是我已经快笑不出来了，我真的好累好累，装不出来了，不想再替别人着想不想再关心别人了，真的好累好累，快装不下去了，可是不能伤害别人，不想伤害到他们不想让他们担心，不想再相信他们了，真的好累