个人学习问题。有目标，如何能更有动力？ 大三女生，一直想考研。有明确的目标，知道自己需要努力，也希望自己能成功。可是总是无法坚持复习，常常拖延，自己觉得不应该这样，很痛苦。曾经不是乖乖的好学生，没有养成过良好的学习习惯。希望有更好的方式能让我解决！
个人学习问题。有目标，如何能更有动力？
大三女生，一直想考研。有明确的目标，知道自己需要努力，也希望自己能成功。可是总是无法坚持复习，常常拖延，自己觉得不应该这样，很痛苦。曾经不是乖乖的好学生，没有养成过良好的学习习惯。希望有更好的方式能让我解决！
看来，拖延不是不想做，也不是行动力的问题，而是内心里面不够平静，是这样吗？究竟是什么打扰到你了呢？愿意和我进一步聊聊吗？
有了明确的目标和定位，就已经成功的迈出第一步。很棒的姑娘！剩下就是坚持。在这个过程中，徘徊不定，拖延，不愿前行也是情有可原的，克服这些也是最难的，所以先接纳自己，看到自己的情绪，不要责怪，厌恶自己是我们要做的第一步，接下来，要思索一下，这种拖延的模式和生活中哪些场景或事件类似呢？