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怎么样才能放下一个人,重新开始自己新的生...

怎么样才能放下一个人,重新开始自己新的生活。

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柯岩的回答
柯岩心理咨询师

能享受当下的人,一定是不惧未来,不沉迷过去的。试想一下你新搬了一个小房子,简洁干净,所有空间都用来给你装新衣服,放新蛋糕。这是一种什么样的体验。学会定期清理自己内心的“小房子”才能帮助你活的洒脱快乐,当然,你可以给自己留一个回忆的小空间。你是个很重情意的人,想真正学到“断舍离”需要一段时间的训练和习惯。如果你愿意改变,我也很愿意帮你。