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到底该如何看待别人是自己的看法?是完全不...

到底该如何看待别人是自己的看法?是完全不在乎吗?我们在这个世界上,又不能和其他人隔绝开,怎么能做到不在乎他人的看法?

心地善良的锦乐  
李海霞的回答
李海霞心理咨询师

我们活在这个世界上,的确很难不在意别人的评价。一点也不在乎的人可能那些得道高僧可以做到吧?
1.首先我们先来分析下别人的评价。其实别人的评价是基于他们自己的情绪,性格,利益,立场出发的,有的时候甚至可能和您关系都不大。同样一件事,不同人的评价也非常不同。有一个故事是这样的,一个画家拿出了自己的画,让路过的人觉得哪里好就画圈,结果一天下来很多圈,又是同一幅画,画家让路过的人觉得哪里不好就画圈,结果一天下来还是很多圈。那您觉得这幅画是好还是不好呢?其实画就是画本身。主要看评价的人怎么看。
2.如何看待别人的评价?其实不管好的评价,坏的评价。如果我们内心强大,都可以变成助力。比方说有的人说您哪里很好,这增强了您的自信心是好事。如果有的人觉得您哪里不好,您可以反思一下是否自己有这个问题,那就可以改进。自己又多了一个成长的机会。如果有的人甚至谩骂你,那也很好,它提醒了你的自尊,心理暗暗使劲:我一定要更强大。您看到了么?不管正面的负面的评价。都可以成为您成长的助力。主要看您怎么看。
3.自己对自己如何评价比较重要。您对自己怎么看?推荐您一本海蓝博士的书《不完美,才美》。书里面讲的很多就是要如何看待自己。